Девчат, Ваша любимая рубрика #myplayroom_психологнакухне, веду её ради Вас!
⠀
Я не раз отправляла Вас слушать консультации Лабковского на ютуб (передача “Взрослым о взрослых”), но не все ходят, поэтому напишу здесь.
6 ПРАВИЛ ЖИЗНИ:
- Делай только то, что хочешь
- Не делай то, что не хочешь!
- Сразу говори о том, что не нравится
- Не отвечай, когда не спрашивают
- Отвечай, только на вопрос
- Выясняя отношения, говори только о себе
Так просто. И ТАК СЛОЖНО!
Поясню:
⠀
1.Не делай, что не нравится! Никогда! Не хочешь готовить сейчас, закажи еду, хочешь суши, а не борщ - иди в сушибар! Не хочешь ехать на дачу? Не надо ехать, делай ТОЛЬКО, ЧТО ХОЧЕШЬ!!!
2.Вас попросили об услуге, а Вам не хочется? Отказываем! И неважно, что о Вас подумают. Вас попросила мама? Найдите способ помочь ей иначе, не проводя на даче пол-лета...
3.ВАЖНЕЙШЕЕ ПРАВИЛО, самое трудное. Вы ждёте семью за столом, а их «иду» длится 15 минут? Говорите, что так Вам не нравится, в следующий раз ждать не будете.
И в следующий раз через 5 минут вы уже едите сами, а кто пришёл позже - готовит/накладывает/убирает сам. Здесь важно не ныть и не говорить 150 раз!
Не нравится, сказали - если партнёр не выполняет Вашей просьбы: или вам уже нравится и это его особенность (ну носочки под кроватью это же так очаровательно?), или меняем партнера.
Самое трудное правило! Помогает принять другого человека или избавиться от него, не превращаясь в “жертву”.
4.“Я на тебя всю жизнь положила! Нормальные девушки так себя не ведут”... есть вопрос? Нет вопроса. Молчим.
5.См. п.4
6.Мне неприятно, когда я говорю, а мне не отвечают. Я чувствую опустошение, когда меня критикуют. Я не хочу выслушивать обидные слова в свой адрес... Ни слова о второй стороне, ни одного обвинения, только про себя!
⠀
Огонь ?!
Я практикую уже месяца четыре.
Не всё ещё получается на ура, но уже намного лучше!
Раньше мне не чужда была психология жертвы, а сейчас! Положительная динамика налицо!
⠀
Поделитесь мнением о правилах? Что готовы использовать?
⠀
Надя
Вход
Комментарии
Ищу взрослого мужика, мне 18 лет. <a href=>Мои фотки </a>
Все может быть
Агриппина, Как вас зовут?