Как иметь закалённый и выносливый организм?!
Слушать ли доктора Комаровского?
И что из этого выходит...
Привет! На фото 19 октября, Санкт-Петербург!
Я в шерстяном платье, пальто и с шарфом на шее, а Макс разделся и бегал в футболке минут 30, и Ваня, конечно, за братом повторил.
Девочки, t у нас дома 18°-19° - это вызывает всегда бурное обсуждение в блоге, кто-то ругает меня, кто-то поддерживает и очень много вопросов!
Давайте я расскажу, как ЭТО случилось с нами!❗️Закаленный, выносливый организм - то, что я уважаю и люблю.
Не люблю охи-вздохи по поводу здоровья, обсуждения состояний, лекарства. Считаю, что с простыми инфекциями мы сами можем справиться.
Не рада мысли, что человеческое тело может заболеть от сквозняка, ветра и переохлаждения, если это не экстремальное переохлаждение, а просто «замёрз».
Перед рождением Макса моя коллега посоветовала книгу Комаровского: «Ребёнок и здравый смысл его родственников»
И на 37 неделе, когда меня для галочки запихнули в патологию беременных, а я, доверяя врачам, легла (но сейчас о другом), я прочла эту книгу...
Для меня это была суперская информация!
«Сквозняк с рождения, шапочку долой, свежий воздух, t купания с 32°, а лучше с 30°, ребёнка носим и за ручки и за ножки, стимулируем самостоятельное движение!»
Всё по мне?!
Я сама к такому подходу тянулась!
И вот, выйдя из патологии, я снизила t в нашей квартире до 18°-19°.
Конечно❗️ Мы мёрзли с непривычки!
Муж адаптировался довольно долго, а я через 3 месяца после родов бегала по дому в шортах и маечке на бретелях при 17°-18°
При такой t малыш был в бодике или комбезе, без шапки и носков.
При купании t я снижала (и было страшно, особенно бабушкам) и к 5 месяцам мы уже купались в 26° по 40-50 минут. Максим активно двигался в воде!
Каждый дневной сон только на балконе с открытым окном, а зима 2012 в Москве была морозная!
С Ваней я так строго не следовала всем закаливающим процедурам)
Он просто был голенький (кроме подгузника на моих детях другая одежда дома редко), постоянно на полу (и пополз в 4.5 месяца), но его я так не обливала, не массировала и не крутила с открытым окном, задор пропал). Он просто рос в прохладе.
Это кратко!
РЕЗУЛЬТАТ
Дети - здоровые, как волчата!
Вход
Комментарии